A stressz és a stresszhelyzetek hatékony kezelése R600

A képzés elvégzésével a résztvevők megismerik

• a stresszhelyzetek legjellemzőbb fiziológiai és pszichés tüneteit,
• hogy a humán területen dolgozók (így a tehetséges diákokkal foglalkozó pedagógusok) életében melyek a legfajsúlyosabb stressz keltő tényezők,
• a coping stratégiák jellegzetes nemi és életkori mintázatát,
• a stressz következtében potenciálisan fellépő kiégés fiziológiai-pszichológiai jelenségkörét és megelőzésének, orvoslásának lehetséges módozatait.

Eme kognitív tudás birtokában hatékonyabban lesznek képesek megválasztani a stresszhelyzetek (kollégákhoz, szülőkhöz, tanítványokhoz kötődő) hatékony kezeléséhez szükséges coping mechanizmusokat és tudatosítják saját jellegzetes konfliktus megoldó stratégiáikat.